Cientoymucho | Lecturas para desarrollo personal de adultos con altas capacidades, superdotados o talentosos
Biblioterapia: lecturas con un objetivo terapéutico o de desarrollo personal para adultos con sobredotación intelectual
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DESARROLLO AACC

Libros con objetivo terapéutico o de desarrollo personal para adultos superdotados o con talento

El Elemento

Autor: Ken Robinson

Idioma: Español

Descubrir tu pasión lo cambia todo. ¿Qué tienen en común Matt Groening, el creador de Los Simpsons, el empresario Richard Branson, o la periodista Arianna Huffington? Más allá de su enorme éxito profesional, todos ellos son personas que…

La obsesión del perfeccionismo

Autores: Allan E. Mallinger y Jeannette De Wyze

Idioma: Español

Soluciones para acabar con el control excesivo. La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento…

Ayudarse a sí mismo

Autor: Lucien Auguer

Idioma: Español

Una psicoterapia mediante la razón. Este libro pretende llegar a una explicación verdaderamente satisfactoria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida de las personas. Además, expone un método claro y sencillo para…

Manual práctico de Terapia Dialéctico Conductual

Autores: Matthew Mckay, Jeffrey C. Wood y Jeffrey Brantley

Idioma: Español

Para quienes las emociones resultan arrolladoras, este libro ayuda a establecer habilidades en cuatro áreas: tolerancia al malestar, mindfulness, regulación emocional y eficacia interpersonal.

Cómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acción

Autor: Steve Allen

Idioma: Español

Método práctico para eliminar la procrastinación y cambiar cualquier hábito: ¿Alguna vez has tenido que realizar una tarea y has perdido el tiempo literalmente hasta el último minuto?